کینوا سه رنگ (یک کیلوگرمی)

ابر غذایی با عنوان کینوا (Quinoa) دانه‌ای خوراکی و بسیار مغذی است.

کینوا بسیار خواص متنوعی دارد:

سرشار از پروتئین کامل است: این دانه همه ۹ اسید آمینه ضروری بدن را دارد، چیزی که در منابع گیاهی نادر است و مناسب برای گیاه‌خواران و ورزشکاران است.

فاقد گلوتن است و برای افراد مبتلا به سلیاک یا دارای عدم تحمل گلوتن، گزینه‌ای بسیار مناسب است.

دارای فیبر بالا است و به بهبود گوارش، کاهش یبوست، و کنترل قند خون کمک می‌کند. حس سیری ایجاد می‌کند، و گزینه ای مناسب برای کاهش وزن به حساب می آید.

منبع غنی از مواد معدنی نظیر آهن، منیزیم، فسفر، روی و پتاسیم است.

آنتی‌اکسیدان قوی و دارای ترکیباتی مثل کوئرستین و کامفرول است که به مبارزه با التهاب و رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

با کاهش چربی خون، کنترل فشار خون، و خاصیت ضدالتهابی، به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

شاخص گلیسمی پایینی دارد و می‌تواند به دیابتی‌ها در کنترل قند خون کمک کند.

 مناسب برای رژیم‌های مختلف غذایی از جمله گیاه‌خواری، وگان، فاقد گلوتن، و حتی رژیم‌های کم‌کربوهیدرات (در حد کنترل‌شده) است.

موارد مصرف کینوا:

• به صورت پخته در سالادها
• جایگزین برنج یا بلغور در غذاها
• در تهیه سوپ، آش، کوکو، پوره و اسموتی

کینوای سه رنگ ترکیبی از هر سه نوع سفید، قرمز و سیاه با طعمی متعادل، ظاهر رنگارنگ و مناسب برای هر نوع غذا است.

این کالا محصول کشور پرو می باشد.